Beaucoup d'entre nous ont entendu le mot "exfoliation" et l'ont compris comme une partie essentielle d'une routine de beauté. Qu'il s'agisse de soins à domicile ou de somptueux traitements du visage, l'exfoliation est un élément nécessaire qui promet d'éliminer la saleté, les impuretés et les cellules mortes de la peau pour révéler un teint rajeuni et sain. Toutefois, avant de prendre le train en marche pour cette pratique, on peut se demander s'il s'agit d'une pratique inutile ou d'un ajout utile à la routine de soins de la peau. Ce billet examine les tenants et aboutissants pour prouver qu'une exfoliation peut être bénéfique si elle est correctement effectuée. Cependant, elle peut également comporter des risques contre-productifs dont il faut être conscient.
Avantages de l'exfoliation
L'exfoliation est un régime de beauté qui fonctionne en éliminant les cellules mortes à la surface de la peau. Ce processus donne à la peau une apparence plus fraîche, plus lumineuse et plus saine. Les personnes qui ont ajouté l'exfoliation à leur routine de soins de la peau ont constaté un large éventail de bienfaits. De nombreux rapports ont expliqué que l'exfoliation de la peau permet une meilleure absorption des produits cutanés topiques en leur permettant de s'infiltrer plus profondément dans les couches épidermiques de la peau. De plus, des études ont prouvé qu'une exfoliation à long terme peut contribuer à réduire les éruptions d'acné, à augmenter la production de collagène et à revitaliser la peau pour lui donner une apparence plus saine.
Méthodes - Chimique et physique
L'exfoliation peut se faire par deux méthodes : chimique et physique. Les exfoliants chimiques comprennent des AHA ou d'autres acides qui, lorsqu'ils sont appliqués, peuvent dissoudre les cellules mortes de la peau. Les produits chimiques ne sont pas aussi agressifs que les exfoliants physiques et ne frottent ni ne tirent sur la peau. En comparaison, les exfoliants physiques utilisent une brosse ou un gommage, pour éliminer manuellement les peaux mortes de la couche épidermique superficielle.
Il est important de connaître son type de peau avant d'ajouter une exfoliation à son régime. Une exfoliation excessive peut être dommageable et irritante pour la peau et peut entraîner un vieillissement accéléré si elle est malencontreuse. Les personnes ayant une peau sensible doivent limiter cette pratique à une fois par semaine, alors que les personnes ayant un type de peau normal ou mixte peuvent le faire deux à trois fois par semaine. L'exfoliation peut très bien être le secret d'une peau plus éclatante et plus jeune. Cependant, si une exfoliation fréquente provoque des irrégularités telles que la sécheresse ou une production excessive de sébum, il se peut que vous en fassiez trop. Néanmoins, ce soin ne manque jamais de tenir sa promesse de rajeunir et d'illuminer la peau !
